Zimní radovánky v bazénu: Jak si užít plavání s dětmi i v chladných měsících
24. 9. 2024
Zimní plavání s dětmi může být skvělou zábavou, pokud víte, jak vybavit dítě na plavání do bazénu v chladných měsících. V článku se dozvíte, jak je plavání prospěšné pro zdraví dětí a co vše je potřeba pro pohodlné plavání v zimním období.
Plavání je jednou z nejlepších aktivit pro malé děti a miminka, a to i během zimních měsíců. Ačkoliv se může zdát, že zima není pro plavání ideální období, opak je pravdou. Pravidelné návštěvy bazénu nejen že zlepší fyzickou kondici dětí, ale pomáhají také posilovat jejich imunitní systém. Ať už se jedná o kojenecké plavání, plavání s batolaty nebo účast na dětských školních kurzech plavání, děti se v bazénu naučí mnoho dovedností, které přispívají k jejich rozvoji. Klíčové je však vybavit je správnými pomůckami, aby si čas strávený ve vodě co nejvíce užily.
Pozitivní vliv plavání na fyzický a psychický rozvoj dětí
Plavání s dětmi, ať už jde o kojenecké plavání, plavání s miminky nebo dětské školní kurzy plavání, má celou řadu pozitivních přínosů. Pravidelná návštěva bazénu pomáhá dětem rozvíjet motoriku, koordinaci, sílu a dýchací systém. Děti se ve vodě učí pracovat se svým tělem, což podporuje jejich svalový rozvoj, zlepšuje rovnováhu a posiluje kapacitu plic. Zároveň se učí základním plaveckým dovednostem a postupně překonávají strach z vody. U starších dětí, které navštěvují dětské školní kurzy plavání, je kladen důraz na techniku a správné dýchání, což přispívá k jejich plaveckému pokroku. Zimní plavání je navíc ideální pro posílení imunity a otužování, což snižuje náchylnost k nemocem.
Jak dítě vybavit pro plavání v zimě?
Zimní měsíce mohou být pro děti citlivější kvůli přechodům z tepla do chladu, proto je důležité zajistit, aby se při plavání cítily pohodlně. K tomu poslouží několik nezbytných doplňků a pomůcek.
- Neopren pro miminka a děti – v zimním období je neopren neocenitelným pomocníkem. Neopren pro miminka, například model Agama Silky pro děti od 6 měsíců, zajišťuje, že se dítě cítí v teple, i když teplota vody nebo prostředí není ideální. Starší děti mohou sáhnout i po variantách jako neoprenová kombinéza Agama Nemo nebo neoprenový short Agama Nemo, které poskytují dostatečný tepelný komfort, aniž by omezovaly pohyb.
Jak zvolit správný typ a velikost se dočtete v našem článku - Jak vybrat neopren pro děti.
- Pomůcky do vody pro děti – zábava a bezpečí ve vodě jde ruku v ruce s vhodnými pomůckami. Pro děti, které se teprve učí plavat, jsou ideální plavecké desky, pěnové pásy nebo rukávky. Pomůcky dětem pomáhají zůstat nad vodou a zároveň rozvíjejí jejich svalstvo při správném pohybu ve vodě.
- Neoprenová čelenka a špunty do uší – pro děti, které trpí častými záněty středního ucha nebo mají problémy s vniknutím vody do uší, je ideálním doplňkem neoprenová čelenka. Tento praktický doplněk brání pronikání vody do uší a v kombinaci se špunty do uší junior poskytuje maximální ochranu při plavání. Nejenže chrání, ale také zajišťuje pohodlí, a to zejména při prudším šplouchání vody.
- Dětské ručníkové pončo Agama – po plavání je důležité dítě rychle osušit a zahřát, zde přijde vhod dětské nebo juniorské ručníkové pončo Agama, které nejenže absorbuje vlhkost, ale také udržuje teplo, aby dítě po pobytu v bazénu neprochladlo. Jeho jednoduché obléknutí ocení zejména rodiče, kteří hledají praktická řešení.
-
Dětské plavecké čepice jsou ve většině kurzů plavání povinné.
Dětská plavecká čepice je navržena tak, aby chránila vlasy dítěte před chlorovanou vodou a udržovala je suché během plavání (zde záleží na zvoleném materiálu). Díky pružným materiálům perfektně sedí, je pohodlná na nošení a zabraňuje sklouznutí. Čepice také pomáhá udržovat hygienu v bazénu tím, že snižuje množství vlasů, které se mohou dostat do vody. - Dětské plavecké brýle - pro zajištění komfortu při plavání jsou dětské plavecké brýle dalším užitečným doplňkem. Chrání oči před chlórem a pomáhají dítěti lépe se orientovat pod vodou.
Plavání není pouze o fyzickém rozvoji, ale má i pozitivní vliv na psychiku dítěte. Pravidelné navštěvování bazénu posiluje důvěru dítěte v sebe samo, jeho odvahu a nezávislost.
